血糖値と血圧の関係
血糖値が高い場合は血圧が高い場合が多く、
とかくセットで語られがちな血糖値と血圧ですが、
どのような関係があるのでしょうか。
まず、血圧とは血液が心臓を送り出すときに血管にかかる圧力のことです。
心臓はポンプのようなはたらきで収縮と拡張を繰り返し、
それによって血液が全身に送り出されます。
心臓が縮んだときには、血管に高い圧力がかかり血液が押し出され、
全身から戻った血液が心臓に溜まると圧力は一番低くなります。
血液がドロドロの状態だと血流が滞り、
全身に血液を送り出すための血圧がどうしても高くなります。
血管が傷つきやすくなり、血栓もできることで血液の粘度が増します。
そして血糖値とは血液中に含まれるブドウ糖の値のことですが、
血糖値が高くなると赤血球が糖に覆われてくっつきやすくなります。
白血球や血小板にも影響を及ぼし、血液がドロドロした状態になるのです。
どちらの数値が高くても血液はドロドロの状態になり、
また血糖値が高いと血液が濃くなり、血管は水分を取り込もうします。
それによって血管は更に膨張し、更に血圧も上がるのです。
高血圧の原因は血糖値にある場合も非常に多く、
血糖値と血圧は密接な関係にあります。
そのどちらかの値だけを下げようとするのではなく、
両方の値を正常に保つことが血液サラサラ健康生活への第一歩なのです。
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