症状
健康診断で「血糖値に注意してくださいね」と言われたとき、
心当たりが思い浮かびすぐに改善しようとする人もいれば
知らんふりでそのままの人もいます。
血糖（blood sugar、略してBS）とは
血液中のブドウ糖の濃度をあらわします。
太ったりストレスでインスリンの分泌が減り作用しなくなってくると、
ブドウ糖が細胞内に浸透せずに血液中に残ってしまうため、
血糖値が上昇します。
細胞はエネルギー不足に陥り、疲れがちになったり
倦怠感や無力感を感じるようになります。
筋肉中に貯蔵してある皮下脂肪やグリコーゲンがエネルギー源として
使われるために、体が痩せてくるのも特徴です。
毛細血管が細くなり、視力の低下や手足の痺れ、
歯槽膿漏や神経痛などが症状として出てくることもあります。
医者にかかる目安としたい初期症状としては、
喉がよく渇いて水を多く飲む、尿の量が多くなり夜に尿意で起きることがある、
目が疲れやすくかすむ、体がだるく疲れやすくなった、
しっかり食べているのに痩せる...などです。
もちろん人によって症状は違いますし、
これらの症状は「最近疲れているのかもしれない...」という一言で
片づけてしまいがちです。
自覚症状がないために放っておいて大変な目にあった例は数多くあるので、
日頃から自分の様子をきちんと把握し、
少しでも気になったら病院を受診しましょう。
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