血糖値が低い
血糖値が元々低い人もいることでしょう。
親族に糖尿病の人、低血糖の人がいる場合は
遺伝的に低血糖であることがよくあるようです。
また、普段から糖分の多いものをたくさん食べている場合、
糖を食べると血糖値が上がりすぎないようインスリンが分泌されます。
普段から糖を多く摂取しているとそれが癖になってしまい、
糖分を控えた時にもたくさん分泌されてしまいます。
それによって血糖値が低くなることもあります。
血糖値が低いからといって、医師から特に注意されなければ
気にすることはありません。
ですが、あまりに低くなりすぎると精神状態が不安定になったり、
低血糖症に陥ることがあります。
それから小さい子どもで低血糖である場合には病名があり、
ケトン性低血糖症であることが考えられます。
これは1歳半から5歳までの時期に出現し、
8歳から9歳ぐらいまでに自然とよくなります。
夕食を取らないまま寝る、朝食を取れずに空腹が長引くなどが原因で、
けいれんが出たり意識がとろんとすることがあります。
細身の子どもに起こりやすい傾向があり、
体質によって発症しやすいことがあります。
この年代の子どもは血糖を維持するシステムが未熟なためで、
ブドウ糖がうまく取り込めないときに体がケトン体を産生します。
これによってケトン血症、ケトン尿となります。
といっても成長するにつれ良くなりますし、
タンパク質や炭水化物が豊富な食事をきちんとすることで予防できます。
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